Entrevista 2 a GR : Nuno Malhoa

A minha segunda entrevista a Guarda-Redes de futsal no meu Blog pessoal, será ao  GR português Nuno Malhoa, que actualmente representa o Juventude Ouriense, que milita na 1ª Divisão Distrital de Santarém. O jovem GR de 25 anos, conta no seu currículo com 4  presenças pela selecção sub 19 de Santarém, sendo considerado  um dos melhores GR do distrito de Santarém, participando já em alguns dos jogos All-Stars, realizados no final da época.  

 

JL - Como surgiu a sua paixão pelo futsal e especificamente pela baliza?

NM - Surgiu de uma forma estranha, como não tinha muito jeito para jogar a frente e o bichinho do futebol era grande, então andei mais uns colegas a treinar no ringue do Clube Desportivo Vilarense, só para conseguir ser seleccionado nos treinos de captação. Felizmente assim começou a minha paixão pela baliza. Ganhei com muito trabalho e dedicação um gosto especial, festejando cada defesa como fosse um golo da minha equipa. Depois de 7 anos de futebol 11, tive um convite para fazer parte duma ideia nova, “criar” um clube de futsal, Juventude Ouriense. Aceitei e bendita a hora o fiz. E jogo futsal a 8, 9 anos e a paixão por o futsal é cada vez maior, ajudando-me a trabalhar e melhorar.

JL- Para si qual o ponto fundamental a trabalhar, no treino específico de GR, para uma melhor evolução? Porque?

NM- O ponto fundamental é preparar o guarda-redes como se fosse uma “máquina”, deixando os receios e medos, fora do jogo, com isto quero dizer que é importante trabalhar o psicológico como a vertente táctica e técnica. Porque a posição de guarda-redes é daquelas que um mínimo de fraqueza ou desconcentração é a “ morte do artista”. E o estado psicológico pode ser uma das principais qualidades dos guarda-redes, um exemplo disso é o nosso João Benedito, parece uma “rocha”, tal é o estado de frieza que ele apresenta em jogo, ajudando a escolher sempre as melhores opções. Passando uma confiança muito importante para a equipa. Infelizmente ainda se olha para o treino específico de guarda-redes como uma coisa secundaria.

JL- Acha fundamental os GR estarem integrados sempre nas aprendizagens tácticas? Porque?

NM- Acho que é muito importante, pois, o guarda-redes primeiro que tudo é um jogador de campo, só que tem uma função um pouco diferente do resto dos jogadores. Logo isso exige que saiba ler o jogo, as movimentações da equipa e qualquer nuance táctica executada pela sua equipa ou pela equipa contrária. Estas aprendizagens são tão importantes, porque ajudam ao guarda-redes a poder evitar erros cometidos pela equipa, como por exemplo, jogar mais adiantado numa situação de pressão. Infelizmente nem sempre os guarda-redes são integrados nas partes dos treinos que trabalham a vertente táctica.

JL- Sabendo que em Portugal o treino especifico de GR é uma realidade ainda inexistente em muitos clubes amadores, que sugestões dá aos clubes sobre o treino especifico de GR?


 NM- As sugestões que posso dar é que comecem a olhar mais para o treino específico de guarda-redes como uma coisa super importante. Infelizmente nem sempre é assim, sei bem o que é querer ter treino especifico e não ter. Sendo obrigado a trabalhar quase sozinho, reflectindo no que estava correcto e no que estava errado na minha forma de trabalhar e defender. Por isso apostem, já não digo muito, mas mais um pouco no treino específico desta posição muito importante em jogo.

JL- Que sugestões dá aos jovens GR que iniciam o futsal actualmente?

NM- Muito trabalho, dedicação, não desistam dos sonhos que têm e muita humildade, só assim conseguiram atingir os objectivos que ambicionam.

JL- Na sua carreira, quais sãos os seus objectivos imediatos e a longo prazo? 

NM- Primeiro que tudo, que o clube que represento, Juventude Ouriense consiga atingir a fase de apuramento de campeão. Depois a longo prazo é poder jogar ao mais alto nível, em divisões superiores. E quem sabe se um dia conseguirei isso…o sonho comanda a vida e vivo com esse lema a muitos anos e é como tudo, uma vez perdemos outra ganhamos. E claro sempre dedicando as minhas vitórias a um senhor, o meu pai, que infelizmente já não esta presente fisicamente, mas sei que olha por mim.

Para terminar queria agradecer ao meu amigo João Lino, o prazer de responder a esta entrevista, boa sorte na tua carreira e vida pessoal. Abraço

JL- Da minha parte resta retribuir os agradecimentos, esperando que continues fim semana, após fim semana, a mostrar a tua qualidade pelos pavilhões. Abraço  

Apoio à mulher no desporto!

É com enorme prazer que me associo a esta causa, defender a igualdade do desporto para todos, deve ser um objectivo centrar para quem trabalha nesta área.  Trabalhei 3 anos com uma equipa de futsal feminino, experiência que considero absolutamente fantástica na minha vida!

Defender a mulher no desporto é uma obrigação ao qual só posso dizer : PRESENTE!

Vista você também esta camisola, eu já a visto!

 Eis o site oficial e o que defende:

http://www.mulheresdesporto.org.pt/web/index.php

"Queremos um desporto justo e sem discriminações, onde recursos e oportunidades sejam distribuídos de forma equitativa entre raparigas e rapazes, mulheres e homens.

Apesar dos excelentes resultados desportivos e de alguma visibilidade das atletas portuguesas, o facto é que os mais recentes dados oficiais fazem de Portugal o país da União Europeia com a taxa de participação feminina mais baixa e onde subsiste uma maior desigualdade entre homens e mulheres na prática desportiva.

A Associação Portuguesa Mulheres e Desporto luta pela mudança desta realidade que penaliza as raparigas e mulheres no desporto.

A discriminação sexista é um tratamento desigual e desfavorável em função do sexo e atinge particularmente as raparigas e as mulheres no desporto.

Sempre que as práticas, atitudes ou comportamentos afectam directamente as mulheres diz-se que são discriminações directas. São discriminações indirectas as práticas, atitudes ou comportamentos que, sendo aparentemente neutros, produzem resultados desiguais em homens e mulheres, ou prejudiquem de modo desproporcionado as mulheres.

Existe discriminação:

- Sempre que as raparigas e mulheres, praticantes ou atletas, recebam prémios inferiores, ou de menor valor, aos atribuídos a rapazes ou homens;

- Sempre que as equipas femininas não têm acesso às instalações
desportivas, ou por regra, treinem em horários mais tardios que as equipas masculinas;

- Sempre que o trabalho das treinadoras/es é desvalorizado pela simples razão de enquadrarem atletas ou equipas femininas, e em consequência, recebam uma remuneração inferior por um trabalho igual ou de valor igual;

- Sempre que as mulheres árbitras ou juízas são impedidas de progredir nas suas carreiras, apenas por serem mulheres;

- Sempre que um clube extinga apenas com uma secção feminina evocando dificuldades financeiras;

- Sempre que uma federação desportiva suspenda a actividade de selecções femininas evocando razões que não são aplicadas, na mesma medida, às selecções masculinas;

- Sempre que os recursos financeiros do desporto são distribuídos de forma desigual ao sector feminino quando comparado com o masculino.

A DISCRIMINAÇÃO É ILEGAL e deve ser denunciada. NÃO TE CALES!"

Entrevista 1 a GR: André Sousa

Iniciarei as entrevistas a Guarda-Redes de futsal no meu Blog pessoal, com uma entrevista ao jovem e promissor GR português André Sousa, que actualmente representa a Associação Académica de Coimbra, que milita na 1ª Divisão Nacional. O jovem GR de 25 anos, conta no seu currículo já com 15 internacionalizações pela selecção A de Portugal e foi Campeão Mundial Universitário e considerado melhor GR desse mesmo mundial em 2008.

JL : Como surgiu a sua paixão pelo futsal e especificamente pela baliza?

AS: Comecei a minha carreira desportiva com 8 anos no Futebol de 11. Permaneci durante 4 anos, mas pela minha baixa estatura física deixei de ser opção técnica. Assim, decidi experimentar o futsal por convite de um amigo. Na altura desconhecia a modalidade e, na verdade, a paixão foi imediata e talvez por isso me mantenho há tantos anos. O gosto pela baliza surgiu por influência do meu pai que também foi guarda redes quando era mais novo. Reconheço que tenho mais jeito para defender do que propriamente para atacar.

JL: Para si qual o ponto fundamental a trabalhar, no treino específico de GR, para uma

melhor evolução? Porque?

 AS: O psicológico e a própria motivação individual. Eu digo sempre que um jogador faz-se com 30% de qualidade individual (táctica e técnica) e o restante é o psicológico do próprio jogador. Quando estamos bem e confiantes tudo nos sai bem, parece que temos a sorte "do nosso lado". Arriscamos, às vezes até inventamos um pouco, e tudo corre bem. Este factor é fundamental na performance individual de qualquer jogador, sendo que talvez sobressaía mais na baliza por ser uma posição muito especifica. Este deve ser um factor a trabalhar no treino específico de GR, procurando elevar os índices psicológicos de cada um, para além dos mais tradicionais: flexibilidade, velocidade de reacção, posicionamento, … . Esta motivação individual é muitas vezes esquecida pelos treinadores, e a meu ver, é fulcral!

JL: Acha fundamental os GR estarem integrados sempre nas aprendizagens tácticas? Porque?

AS: A posição de guarda redes em qualquer desporto é, a meu ver, a mais importante e especifica. Por isso, considero fundamental os GR trabalharem nas aprendizagens tácticas da equipa. Em qualquer clube o treinador procura um ideal táctico para atingir os seus objectivos, obrigatoriamente o GR tem de estar incluído nesse mesmo modelo, para isso é fundamental trabalhar em conjunto com a restante equipa. Salvo raras excepções pontuais ofensivas (foras, cantos, livres, ...)  em que os Gr não participam. Em todas as restantes situações ofensivas ou defensivas o GR tem de adoptar um posicionamento estratégico que seja eficaz. No meu caso, por exemplo, procurei entender as filosofias dos diferentes treinadores que tive para me poder enquadrar.

JL: Sabendo que em Portugal o treino especifico de GR é uma realidade ainda inexistente em

muitos clubes amadores, que sugestões dá aos clubes sobre o treino especifico de GR?

AS: Realmente o treino específico de GR, infelizmente, pouco existe a nível nacional, e por isso esta posição é muitas vezes considerada secundária. Se repararmos em alguns planos de treino pouca importância se dá aos GR, estando-se mais preocupado com a evolução dos jogadores... de campo! Penso que se deveria dar maior importância e respeito à própria posição. Deveria haver uma maior especialização nesta vertente, procurando mais competência e rigor. Para isso é preciso trabalho, estudo e dedicação de todos os responsáveis.

JL: Que sugestões dá aos jovens GR que iniciam o futsal actualmente?

AS: Para os mais jovens, e aqui falo um pouco com a minha experiência, devemos sempre manter um sonho bem "aceso" para chegarmos onde queremos, conseguindo conciliar, da melhor maneira, a vida desportiva, com a vida pessoal e profissional. Procurar ser competente e rigoroso, manter sempre a ambição de chegar o mais longe possível, tendo sempre uma paixão enorme por tudo o que fazemos. Só assim se chega onde sempre sonhámos. Eu por mim falo, que durante todo o meu percurso procurei seguir o meu caminho por estas directrizes. Com alguns sacrifícios consegui conciliar todos estes momentos e hoje tenho a licenciatura e mestrado em Desporto, conseguindo sempre manter o futsal que é a minha verdadeira paixão num patamar sempre muito elevado e com algumas conquistas importantes ao longo de todos estes anos.

JL: Na sua carreira, quais sãos os seus objectivos imediatos e a longo prazo?

AS: Neste momento procuro ajudar a AAC a atingir os objectivos que foram propostos no inicio da competição, ou seja, garantir a permanência do Clube no campeonato nacional da 1ª divisão tentando-o de forma directa através do acesso ao playoff. A nível da selecção desejo continuar a marcar presença em todas as convocatórias, fortalecendo e marcando a minha posição na baliza, procurando estar presente no campeonato Europeu e Mundial que se realizam em 2012. No futuro, se surgir alguma proposta interessante a nível pessoal e desportivo irei pensar seriamente. Neste momento não penso ainda muito nesse médio prazo, preocupo-me sim em manter a ambição de melhorar a cada dia que passa.

 JL : Quero agradecer-te a disponibilidade e simpatia sempre demonstrada para esta entrevista, desejando-te as maiores felicidades para este novo ano de 2012, em todos os teus objectivos pessoais e desportivos.

Desporto - Um estilo saudavél de vida!

Este vídeo mais do que representar uma modalidade em si, representa todos aqueles que estão no desporto seja em que modalidade for. Todos aqueles que não ganhando nada ou quase nada, nunca desistem e nunca perdem a coragem de lutar pela camisola que defendem.
 

Choca-me como treinador muitos pais colocarem entraves aos filhos para treinar, deixando apenas 2 vezes por semana, ou sempre que existem más notas na escola é no desporto que os "cortam", mas, podem continuar a estar até as 4h manha a jogar computador, podem sair para fumar, beber e drogar.
 

Desporto é disciplina, é companheirismo, é formação numa determinada área, é estilo de vida saudável, entre muitas outras coisas!

 Vale a pena pensar nisto! ;) 

 Que todos tenham um óptimo 2012!

Futsal <3  Desporto <3

João Lino

Sugestão leitura do mês de Dezembro

A minha sugestão de leitura para o mês de Novembro, é o livro " Técnica individual del Portero de Fútbol Sala " de  Francisco Luque Hoyos  e Sergio Luque Tabernero. Adquiri o livro no passado mes de Novembro, sendo um bom livro, com varias ilustrações difíceis de encontrar e com varios exercicios para cada uma das tecnicas especificas do treino dos Guarda-redes.

O preço é de 13.80 Euros e pode ser adquirio no seguinte endereço:
http://www.omniservicos.pt/book/2923

"Este livro aborda o treino específico de uma peça chave dentro de uma equipa de futsal - os guarda-redes. O livro propõe uma colecção de exercícios que vai servir de referência aos treinadores, tanto na preparação física, como na técnica e táctica. O primeiro grupo está dirigido à preparação física, sendo os exercícios realizados com e sem bola. O segundo grupo é mais específico para o guarda-redes, já que é o único que joga com as mãos, e está destinado a melhorar o aspecto técnico. O terceiro grupo dedica-se a trabalhar a parte táctica, também muito importante no jogo de guarda-redes."

Boa Leitura e bons treinos!

João Lino