O treino psicológico pode ser trabalhado em varias fases, a integração, o constante acompanhamento, a unicidade, o poder da palavra e o pós competição.
A integração:
A integração é uma das fases mais importantes do treino mental, é aqui que se fortifica cada vez mais a relação entre os treinadores, os jogadores, os métodos, as filosofias e os objectivos, é no incutir claro, objectivo e decidido que se começa a preparar o atleta mentalmente e se começa a faze-lo identificar-se com o clube, algo que levará a uma maior entrega, querer e motivação.
Constante acompanhamento:
Fundamental também é o jogador se sentir acompanhado, acarinhado e valorizado.
Aqui os treinadores tem que ter 1000 olhos, 1000 vozes, os treinadores tem que parecer que estão em todos os lados. Desta interactividade podemos ganhar jogadores mais motivados, mais confiantes, mais confortáveis, importante para combater de imediato pequenas frustrações momentâneas, que poderiam se tornar rotineiras.
Fortifica também a relação jogador – treinador.
A unicidade:
Cada jogador é único, logo cada jogador é fundamental, uma equipa não pode ser a soma de um nome mais os outros, mas sim a soma de todos os nomes.
É na competitividade saudável interna que poderá estar a chave para uma evolução mais rápida de todos, o pensamento tem que ser este, “ Tenho que trabalhar para provar que sou a melhor opção para o lugar, caso passe para a melhor opção tenho que trabalhar para manter, porque quem foi colocado na segunda opção seguindo este pensamento ira tentar provar o mesmo”, é neste seguimento saudável de trabalho, nesta “luta”, neste querer, que se ganham as oportunidades e que se faz crescer uma equipa, sendo todos fundamentais.
O poder da palavra:
Saber em que situação havemos de elogiar ou criticar um jogador requer um conhecimento mais profundo de cada um, se existem jogadores que criticados dão uma resposta forte dentro do campo, outros á mínima critica vão completamente abaixo. A palavra bem usada na altura certa e no espaço certo é meio caminho andado para manter um jogador motivado.
Pós competição:
Aprender com os erros e com as conquistas, levantando a cabeça e olhando em frente, é a grande solução, mas em muitos casos os erros deixam marcar irremediáveis numa equipa, cabe ao treinador tentar minimizar os efeitos e aos poucos ultrapassar as dificuldades, as frustrações e as quebras motivacionais na equipa.
A integração:
A integração é uma das fases mais importantes do treino mental, é aqui que se fortifica cada vez mais a relação entre os treinadores, os jogadores, os métodos, as filosofias e os objectivos, é no incutir claro, objectivo e decidido que se começa a preparar o atleta mentalmente e se começa a faze-lo identificar-se com o clube, algo que levará a uma maior entrega, querer e motivação.
Constante acompanhamento:
Fundamental também é o jogador se sentir acompanhado, acarinhado e valorizado.
Aqui os treinadores tem que ter 1000 olhos, 1000 vozes, os treinadores tem que parecer que estão em todos os lados. Desta interactividade podemos ganhar jogadores mais motivados, mais confiantes, mais confortáveis, importante para combater de imediato pequenas frustrações momentâneas, que poderiam se tornar rotineiras.
Fortifica também a relação jogador – treinador.
A unicidade:
Cada jogador é único, logo cada jogador é fundamental, uma equipa não pode ser a soma de um nome mais os outros, mas sim a soma de todos os nomes.
É na competitividade saudável interna que poderá estar a chave para uma evolução mais rápida de todos, o pensamento tem que ser este, “ Tenho que trabalhar para provar que sou a melhor opção para o lugar, caso passe para a melhor opção tenho que trabalhar para manter, porque quem foi colocado na segunda opção seguindo este pensamento ira tentar provar o mesmo”, é neste seguimento saudável de trabalho, nesta “luta”, neste querer, que se ganham as oportunidades e que se faz crescer uma equipa, sendo todos fundamentais.
O poder da palavra:
Saber em que situação havemos de elogiar ou criticar um jogador requer um conhecimento mais profundo de cada um, se existem jogadores que criticados dão uma resposta forte dentro do campo, outros á mínima critica vão completamente abaixo. A palavra bem usada na altura certa e no espaço certo é meio caminho andado para manter um jogador motivado.
Pós competição:
Aprender com os erros e com as conquistas, levantando a cabeça e olhando em frente, é a grande solução, mas em muitos casos os erros deixam marcar irremediáveis numa equipa, cabe ao treinador tentar minimizar os efeitos e aos poucos ultrapassar as dificuldades, as frustrações e as quebras motivacionais na equipa.
4 comentários:
Onde é que já vi isto ser aplicado??
ah o ano passado. foi um dos nossos grandes trunfos para o título.
Isto aplica-se a nós mesmos nos nossos treinos de séniores. Sem duvidas das melhores armas.
Melhor dias virão ;)
Antes de mais, desconhecia por completo a palavra 'unicidade', tenho de lêr mais para manter os meus níveis culturais mais elevados! lol
Pah, é verdade, dos factores mais importantes no mundo desportivo. A cabeça manda no corpo, se a cabeça está bem, o corpo também (partindo do princípio que as sessões de treino são adequadas ao nível dos jogadores e da sua condição física para não haver acumulação de fadiga, etc...), há inúmeras intervenções pedagógicas aplicáveis ao desporto de modo a optimizar o que chamas de "treino psicológico", quem dominar isso já consegue uma grande vantagem sobre grande parte dos treinadores.
um artigo com ideias muito acertivas! No entanto não concordo com a designação de treino psicológico.
1º porque não concebo o treino dividido em partes e toda a intervenção do treinador deve englobar as diferentes dimensões do indivíduo. Assim, o que considero que está na patente no texto é o que se poderá designar de Gestão do processo de treino. E aí sim o treinador tem que ser mesmo bom desde a forma como pensa os exercícios, como os coloca em prática, como os altera quando não estão a correr bem, como dá feed-backs a cada jogador, quando intervém em jogo, como fala com a comunicação social, etc
É,na minha opiniao,uma das partes mais fundamentais e todo o treino.Aliás 50% das potencialidades de um desportistas dependem da sua preparação mental.E é bom que treinadores tenham isso em conta,como tu tens...Tema que adoro,tema fantastico ;)
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